A kalapács ujj (digitus malleus) a láb harántboltozat süllyedéséből adódó deformitás, amely sok esetben a bütyök deformitással együtt alakul ki, egy vagy több lábujjon. Ahogy a bütyök esetében, úgy a kalapács ujj esetében sem csak esztétikai problémáról van szó.
Mivel a nagylábujj kiféle terül, és befelé, a kisujjak felé mozdul (bütyök keletkezik), így egyre kevesebb hely marad a kisujjaknak. A második és a harmadik lábujj, de akár az összes kis ujj alappercét hajlító és feszítő izmok egyensúlya megbomlik, az alapperc kiemelkedik, a középperc pedig lesüllyed, és felveszi a kalapács alakot. Ezáltal a cipő kidörzsöli a lábujj felső részét, ahol kialakulhat bőrkeményedés, gyulladás, égő érzés, amely mindaddig kiújul, amíg az alap okot nem szüntetjük meg, illetve nem kezeljük.
Megelőzhető a deformitás, ha megfelelő statikájú, 3-4 cm-nél nem magasabb sarkú, nem túl keskeny orrú, és nem túl vékony talpú lábbelit hordunk, amiben minden ujjunknak elegendő, kényelmes hely van.
A már kialakult kalapács ujj, illetve a harántboltozat süllyedés lassítható harántboltozat emelő betét (nem ez a lúdtalp betét!), kalapácsujj kiegyenesítő betét használatával, gyógytornával, ortopéd cipő viselésével, végső soron műtéttel.
Feltétlenül javaslom a megfelelő szakemberek felkeresését, illetve a rendszeres otthoni lábápolást is, amelyhez honlapomon tanácsokkal, tippekkel is szolgálok.
Lábaink igazi mesterművek, fantasztikus munkát végeznek, ezért megérdemlik a figyelmet és a törődést. Forduljon hozzám bizalommal, ha szakszerű, biztonságos, kíméletes, és hatékony lábápolást szeretne.
Ha tetszett a cikk, ossza meg másokkal is!
