Sokan úgy gondolják, hogy mivel a zárt cipőbe, csizmába bújtatott lábukat szinte csak ők látják, nem annyira szükséges a pedikűr, pedig télen kiemelten fontos lábaink és lábkörmeink állapotára figyelnünk.
A kinti zord fagyos időjárás, a beltéri száraz levegő csökkenti lábunk hidratáltságát, a nem megfelelő lábbeli, a hosszú vagy rosszul vágott körmök problémát okozhatnak. A megvastagodott, kemény bőr, a berepedezett sarok, a benőtt, gombás, sérült lábköröm, a tyúkszem azon túl, hogy nem szép, és fájdalmas, hamar komolyabb betegség forrása lehet.
Lábunk egészségének megőrzéséért válasszunk kényelmes cipőt vagy csizmát és természetes alapanyagú, jó szellőző, és páraelvezető képességű zoknit. Ha tehetjük, használjunk napközben váltócipőt, hogy megakadályozzuk a láb befülledését, ami nemcsak kellemetlen szagokat, de lábgombásodást is okozhat.
A forró fürdő helyett inkább a meleg vizet részesítsük előnybe, és lábunk tisztítása közben a habkővel a durva, érdes bőrfelületű részeket is ledörzsölhetjük.
Otthon is kényeztetheti lábát, például készíthet lábradírt 1 evőkanál tengeri sóból, 1 evőkanál olívaolajból, és pár csepp teafa vagy eukaliptusz olajból. Gyengéden masszírozza át a láb bőrét, így eltávolítja az elhalt hámsejteket, és visszaállítja a bőr természetességét. Langyos vízzel mossa le, majd jöhet a bőrtáplálás: 1 evőkanál méz, 1 érett banán pépesre törve, 3 evőkanál tej keverékével kenje be a lábát, húzzon rá műanyag zacskót vagy vékony zoknit. 20 perc után lemosható.
Ahogy a testünk minden hajlatát, úgy a lábujjközöket is szárazra kell törölni, hogy megelőzzük a gombásodást. Lábizzadás esetén a fertőtlenítő és tápláló hatású narancs- vagy bergamott olaj bőrbe masszírozása, illetve a nedvességet elnyelő lábhintőpor alkalmazása is segíthet.
A lábkörmöket ne hagyjuk hosszúra megnőni, vágjuk egyenesre, a körömszéleket csak kevéssé kerekítve, hogy megelőzzük a zárt lábbeliben könnyen benövő vagy sérülő körmök okozta problémákat. A körömbőr ápoló olaj a lábkörmök esetén is eredményesen használható.
A lábunkra évszaktól függetlenül érdemes kicsit zsírosabb, mégis gyorsan felszívódó, tápláló, hidratáló lábkrémet használni. A teafaolajos sarokápoló, vagy az ureás lábápoló napi alkalmazásával regenerálhatjuk lábunk bőrét.
Ajánlom figyelmébe spa lábápolás kezelésem is, amely által az elnehezült, kiszáradt lábai bársonyosan puhává, hidratálttá, élettel telivé válnak.
A láb- és talpmasszázs számos kedvező hatással van egészségünkre és jó közérzetünkre. Ellazít, a vérkeringést fokozza, és beindítja szervezetünk öngyógyító folyamatait is.
Kezeink és lábaink igazi mesterművek, fantasztikus munkát végeznek, ezért megérdemlik a figyelmet és a törődést. Forduljon hozzám bizalommal, ha szakszerű, biztonságos, kíméletes, és hatékony kéz és lábápolást szeretne. Tekintse meg Árlista és Akciók oldalaim is.
Ha tetszett a cikk, ossza meg másokkal is!
